W przyszłym miesiącu seniorzy będą mogli wziąć udział w wielu różnych zajęciach sportowych i rekreacyjnych. Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora zorganizują m.in. wspólne spacery nordic walking, wycieczki po Lesie Łagiewnickim, jogę, lekcje tenisa stołowego lub brydża, a także warsztaty taneczne.
Aby utrzymać ciało w formie, warto dbać nie tylko o regularne ćwiczenia, ale również o odpowiednią dietę. W Centrach Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ulicach Rzgowskiej, Szpitalnej, Libelta, Felińskiego i Przyrodniczej będą odbywać się zajęcia edukacyjne oraz konsultacje z dietetykiem. Prowadzone będą również wykłady o przyczynach bezsenności, problemach urologicznych oraz na temat ziołolecznictwa.
We wszystkich placówkach znajdzie się też coś dla kreatywnych dusz. Na warsztatach plastycznych seniorzy wyplotą kwietniki lub inne ozdoby techniką makramy (CZAS przy ul. Cieszkowskiego)
Zapisy na zajęcia będą prowadzone telefonicznie 27 maja (poniedziałek) w godz. 9:00–13:00. Harmonogramy na nadchodzący miesiąc można znaleźć na stronach internetowych miejskich CZAS-ów.
Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora w Łodzi:
- ul. Cieszkowskiego (tel. 42 689 11 60)
- ul. Rzgowska (42 306 74 74)
- ul. Felińskiego (697 404 697)
- ul. Szpitalna (502 322 547)
- ul. Libelta (42 655 30 39)
- ul. Nastrojowa (516 553 412)
- ul. Przyrodnicza (42 617 12 32)
