Choć wszyscy wiemy, że Blue Monday to fikcja wymyślona na potrzeby reklamy, jednak może właśnie tego dnia warto zwrócić uwagę na coraz powszechniejszy problem społeczny, jakim jest depresja. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji. Depresja wpływa na jakość naszego życia i zdolność funkcjonowania w każdym jego obszarze, zarówno społecznym, jak i zawodowym. Właśnie dlatego to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie.
Depresja. Gdzie w Łodzi szukać pomocy?
Wszelkie informacje, które mogą pomóc w kryzysie znajdziesz tutaj. Bezpłatną pomoc psychologiczną można otrzymać również w Ośrodku Interwencji Kryzysowej przy ul. Niciarnianej 41 (Miejskie Centrum Terapii i Profilaktyki Zdrowotnej).
Dostępne są także telefony zaufania:
- tel. 42 630 11 02 w godz. 8:00 - 20:00,
- tel. 19 288 od poniedziałku do piątku w godzinach 20:00 – 8:00, a w weekendy i święta całodobowo.
Głównym celem interwencji jest przywrócenie zdolności do skutecznego zmagania się z problemami, a jeśli to konieczne wskazanie, gdzie może uzyskać dalszą pomoc psychologiczną. Pamiętajmy jednak, że pomoc udzielana przez telefon nie służy natomiast systematycznej psychoterapii czy też do celów diagnostycznych. Dla osób doświadczających głębokiego kryzysu istnieje również możliwość bezpośredniego kontaktu z terapeutami Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Łodzi.
