Dla osoby w kryzysie zdrowia psychicznego każdy tydzień zwłoki może oznaczać pogorszenie stanu, ryzyko hospitalizacji i utratę pracy.
„Największym problemem jest czas – pacjenci wciąż czekają, aż ‘samo przejdzie’. A wtedy terapia jest trudniejsza i dłuższa” – mówi prof. dr hab. n. med. Anna Zielińska, autorka raportu.
Historia, która pokazuje problem
Marek, 41 lat, prowadzi własny warsztat samochodowy. Po nagłej utracie bliskiej osoby zaczął mieć problemy ze snem i napady lęku. W przychodni słyszy: „najbliższy termin – początek września”. Zdecydował się na konsultację online, która pozwoliła mu szybko rozpocząć leczenie i uzyskać skierowanie na terapię. „Nie wiem, co by się stało, gdybym czekał. To było wyciągnięcie ręki po pomoc w odpowiednim momencie” – wspomina.
Wnioski z raportu Psycholink
Raport pokazuje rosnące zapotrzebowanie na pomoc specjalistów oraz niedostateczną liczbę miejsc, w których można ją uzyskać. Najważniejsze ustalenia:
- Liczba osób zgłaszających objawy depresji i lęków w Polsce wzrosła o ponad 30% w ciągu ostatnich pięciu lat.
- Nierówności w dostępie do pomocy są szczególnie widoczne między dużymi miastami a mniejszymi miejscowościami.
- Model hybrydowy – łączenie wizyt online i stacjonarnych – skraca czas rozpoczęcia terapii i poprawia jej ciągłość.
„Kluczowe jest skrócenie drogi od pierwszych objawów do pierwszej rozmowy ze specjalistą. Telemedycyna daje realną szansę, żeby zacząć leczenie w ciągu dni, a nie miesięcy” – dodaje prof. Zielińska.
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
- Zanotuj swoje objawy – od kiedy występują, jak często, w jakich sytuacjach.
- Zbierz historię leczenia i listę aktualnie przyjmowanych leków.
- Ustal, co chcesz osiągnąć w ciągu najbliższych tygodni terapii.
- Zarezerwuj spokojne miejsce i czas – szczególnie jeśli wybierasz konsultację online.
Psycholink – alternatywa dla długich kolejek
Psycholink to internetowa platforma służąca do umawiania wizyt z psychologami, psychoterapeutami i psychiatrami. Umożliwia rezerwację konsultacji zarówno online, jak i w gabinetach stacjonarnych w różnych regionach Polski.
Wnioski końcowe
Raport Psycholink pokazuje, że w opiece psychiatrycznej i psychologicznej najważniejsze są dostępność, elastyczność i ciągłość leczenia. Rozwiązania telemedyczne i model hybrydowy mogą realnie skrócić czas oczekiwania z kilku miesięcy do kilku dni – a to często decyduje o skuteczności leczenia i zapobiega eskalacji problemów.