Warto się spieszyć z zapisami, bo miejsca rozchodzą się jak świeże bułeczki. A na część zajęć już pierwszego dnia listy bywają zamknięte.
I tak CZAS przy ul. Rzgowskiej 170 czeka na chętnych pod numerem telefonu (42) 306 74 74, od godz. 8:00 do 15:00. Centrum Seniora w tej samej dzielnicy, ale przy Cieszkowskiego 6 pod numerem (42) 689 11 60, zapisy będzie prowadzić w godz. 10:00–14:00. Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ul. Libelta 16 na Bałutach również rusza z zapisami 25 kwietnia. Zaprasza do kontaktu pod numerem telefonu (42) 655 30 39. Także najstarsze łódzkie CZAS, przy ul. Szpitalnej 6, będzie prowadziło telefoniczne zapisy – 502 322 547.
Seniorze, wybierz zajęcia dla siebie!
A że łódzki senior to aktywny senior – skorzystać można z całego wachlarza zajęć. Zapiszemy się na zajęcia ruchowe: od gimnastyki z fizjoterapeutą, przez tenis stołowy, tai-chi, jogę, pilates, aż po... zdobywanie ścianki wspinaczkowej. Kto woli ruch w wydaniu bardziej finezyjnym, powinien zapisać się na jedne z warsztatów tanecznych lub zumbę. Dla najwytrwalszych zaplanowano marsze nordic walking i ćwiczenia na zewnętrznej siłowni. Znajdzie się również propozycja dla tych, co wolą spokojne ćwiczenia, np. warsztaty terapeutyczne przy dźwiękach mis i gongów.
Zajęcia ruchowe można uzupełnić odpowiednią dietą dostosowaną do wieku i stanu zdrowia, stąd możliwość skorzystania ze spotkania z dietetykiem oraz uczestniczenia w warsztatach kulinarnych.
Panie z pewnością docenią warsztaty kosmetyczne! Będzie się można na nie zapisać również w maju.
Oczywiście dobra forma i zdrowy wygląd są bardzo ważne, ale nie można zapominać o gimnastyce umysłu. Dla tych, którzy rozwój duchowy i intelektualny cenią sobie równie mocno, jak fizyczny, Centra Seniora przygotowały kurs angielskiego czy szkolenie z obsługi komputera oraz smartfona. Do swojego klubu zapraszają też brydżyści.
Znajdzie się też coś dla tych, co sprawdzają się w zajęciach manualnych. Można zapisać się na rękodzieło czy warsztaty ceramiczne. Ale i dzięki sprawnym dłoniom komuś pomóc, np. szyjąc maskotki, które trafią do chorych dzieci w szpitalach.
A więc seniorzy – do dzieła! Zapisy czas: start!
