W 2025 roku z zajęć w Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora w Łodzi skorzystało ponad 3000 uczestników. Seniorzy ćwiczą jogę, stretching, tańczą latino i zumbę, a także biorą udział w turniejach gry w kręgle. Latem przenoszą się na plac rehabilitacyjno-rekreacyjny, gdzie aktywność fizyczna odbywa się na świeżym powietrzu.
Dużym zainteresowaniem cieszą się również zajęcia edukacyjne. W 2025 roku wzięło w nich udział około 2000 osób. Seniorzy spotykają się w kawiarence historycznej, uczą się języka włoskiego i poznają tajniki obsługi smartfona. To praktyczna wiedza, która ułatwia codzienne funkcjonowanie i pozwala być na bieżąco z nowymi technologiami.
Dla ciała i ducha
W ofercie są także zajęcia wspierające zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie. Warsztaty z psychologiem, zajęcia umuzykalniające czy koncerty mis i gongów w 2025 roku przyciągnęły około 1600 uczestników. To czas na wyciszenie, rozmowę i budowanie relacji.
- ZOBACZ TAKŻE: Dodatkowe 6,5 tys. zł dla stulatków. Wiesz, że ZUS wypłaca specjalne świadczenie honorowe?
Można tu przyjść bez konkretnego planu, ułożyć puzzle, poczytać książkę lub gazetę, uszyć maskotkę albo po prostu porozmawiać. Dla wielu osób to ważna przestrzeń spotkań i codziennej życzliwości. Seniorzy chętnie biorą też udział w wyjściach organizowanych przez centrum. W programie są m.in. wizyty w Centrum Nauki i Techniki EC1 w Łodzi, spacery z przewodnikiem po Łodzi, seanse kinowe, warsztaty malarskie w Muzeum Herbsta w Łodzi czy pokazy w Planetarium.
