Zachować formę
CZAS przy ul. Nastrojowej zaprasza wszystkich seniorów na zajęcia z tai chi. Dyscyplina ta powstała kilkaset lat temu w Chinach, na przestrzeni wieków była unowocześniania i dopracowywana. Aktualnie cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Trening polega na wykonywaniu określonych ruchów i pozycji. Jest to idealna forma ćwiczeń dla osób, które chcą zachować koordynację ruchową.
Na spacer
W najbliższym miesiącu będą odbywać się spacery nordic walking, czyli marsze ze specjalnymi kijami. Zaplanowano siedem wycieczek po Lesie Łagiewnickim – 3, 15, 17, 19, 24, 26 i 31 lipca. Osoby, które nie mają specjalistycznego sprzętu, nie muszą się martwić – organizatorzy zawsze mają ze sobą dodatkowe kije. Seniorzy będą mogli również wziąć udział w zajęciach z tenisa stołowego, jogi, zumby i brydża.
Jak CZAS-y pracują w wakacje?
Wakacje to czas odpoczynku, również dla pracowników Centrów Zdrowego i Aktywnego Seniora. Przez najbliższe dwa miesiące CZAS-y będą miały zmieniony harmonogram pracy.
W tych terminach placówki będą zamknięte:
- od 1 do 18 sierpnia – ul. Cieszkowskiego,
- od 15 czerwca do 7 lipca – ul. Felińskiego
- od 1 do 14 lipca – ul. Libelta,
- od 8 do 15 lipca – ul. Nastrojowa,
- od 19 do 30 sierpnia – ul. Przyrodnicza,
- od 19 sierpnia do 6 września – ul. Rzgowska,
- od 1 do 21 lipca – ul. Szpitalna.
Zapisz się na wakacyjne zajęcia w CZAS-ach w Łodzi
Zapisy na zajęcia będą prowadzone telefonicznie 25 czerwca (wtorek) w godz. 9:00–13:00. Harmonogramy na nadchodzący miesiąc można znaleźć na stronach internetowych miejskich CZAS-ów.
Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora w Łodzi:
-
ul. Cieszkowskiego (tel. 42 689 11 60)
- ul. Rzgowska (42 306 74 74)
- ul. Felińskiego (697 404 697)
- ul. Szpitalna (502 322 547)
- ul. Libelta (42 655 30 39)
- ul. Nastrojowa (516 553 412)
- ul. Przyrodnicza (42 617 12 32)
