Wakacyjne atrakcje dla seniorów w Łodzi. Miejsca dla amatorów wody, historii i zwierząt [ZDJĘCIA]

Trochę aktywności! Kiedy upały nieco odpuszczą, można wrócić do aktywności i pomaszerować z kijami, wszak nordic walking jest świetnym sposobem na zagospodarowanie wolnego czasu, a przy tym kompleksowym treningiem całego ciała, poprawiającym ogólną wydolność organizmu. Przy odpowiedniej technice chodzenia ma on wiele zalet i przynosi korzyści dla zdrowia. Na terenie Łodzi znajduje się wiele terenów, które mogą być wykorzystane do uprawiania tego sportu, a przy okazji do przebywania na łonie natury z leśnym mikroklimatem. Na Bałutach są to Łagiewniki i Arturówek, na Polesiu – Uroczysko Lublinek i las na Brusie, na Chojnach – Stawy Jana i Stawy Stefańskiego.