Pilates to forma ćwiczeń, która została wynaleziona na początku XX wieku. Odpowiednio wykonywane ćwiczenia uelastyczniają ciało, wzmacniają mięśnie oraz pomagają dotlenić organizm. Pod czujnym okiem profesjonalnej trenerki Aleksandry Ziomek każdy senior będzie miał możliwość rozpoczęcia przygody z pilatesem.
Zajęcia dla seniorów prowadzone są w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych (Zachodnia 54/56) we wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 oraz 12:15 i 13:15.
Opłata miesięczna wynosi 80 zł (dwie godziny zajęć w tygodniu przez cały miesiąc).
