Для зацікавлених чекає Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora(CZAS) на ul. Szpitalnej 6 на Widzewie. Співробітники CZAS зазначають, що кількість місць обмежена і необхідно поспішити з записом, який прийматиметься з понеділка за телефоном 502 322 547. .
З понеділка по п'ятницю можна зайнятися різними видами гімнастики або прийти пограти в настільний теніс. Для тих, хто більше танцює, є також ... танці по колу. Центр на Widzewie проведе комп’ютерне навчання в жовтні. Також можна буде скористатися тренінгами з навичок міжособистісного спілкування (вони стануть у нагоді кожному) та зустрічами з юристом. Бажаючі розвивати свої ручні здібності можуть записатися на: рукоділля, кераміку чи творчі екологічні майстерні. Навчитися надавати першу допомогу ніколи не пізно, і такі заняття Центр також пропонує. Людям, які піклуються про своє здоров'я, варто записатися на зустрічі з дієтологом або лекції з фітотерапії. А щоб заспокоїти нерви, можна відвідати музикотерапію або майстер-класи з боротьби зі стресом.
Але щоб підтримувати баланс між тілесним і духовним розвитком, центр Baluty також запрошує на ігри в бридж, гімнастику розуму, уроки рукоділля, лекції про здоров’я та пошиття талісманів для хворих дітей із лікарень. CZAS на вул. Libelta 16 чекає на дзвінки пенсіонерів також із понеділка, 26 вересня, за номером телефону 42 655 30 39.
В Центрі на вул. Rzgowska, 170 заняття для тих, хто любить розумові розваги, переплітаються з гімнастикою. У жовтні пенсіонери вперше зможуть спробувати танцювати коло. Крім того, Центр пропонує відомі та улюблені учасниками активності: заняття у спортзалі на відкритому повітрі, гімнастика для здорового хребта, пілатес, стретчинг, настільний теніс та йога. Любителі піших прогулянок можуть зайнятися скандинавською ходьбою в парку. Запис на заняття розпочнеться з понеділка, 26 вересня, за номером 42 306 74 74.
