Otwarciem będzie prelekcja „Slow fashion – noś się zdrowo” poświęcona świadomej modzie. O tym, jak wybory odzieżowe mogą wpływać na ludzkie zdrowie i środowisko opowie Monika Szymor, projektantka mody i edukatorka. Interaktywny quiz pozwoli uczestniczkom lepiej zrozumieć ideę świadomej konsumpcji.Z wykładem „Zadbaj o swoje dno miednicy” wystąpi Iwona Czapnik, fizjoterapeutka uroginekologiczna i instruktorka jogi, która wyjaśni, jak dbać o zdrowie kobiecego ciała na różnych etapach życia, opowie też o profilaktyce i rehabilitacji.
Po przerwie na przekąski psychoterapeutka Edyta Bzikowska opowie, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Przybliży najważniejsze aspekty troski o dobrostan emocjonalny oraz podpowie, jak radzić sobie ze stresem i budować odporność psychiczną.
