Гімнастика на Widzewskiej Górce буде легкою, спрямованою на зменшення стресу та напруги, покращення дихання, рухливості та постави. Освітній аспект також буде важливим – учасники навчаться як нахилятися, щоб безпечно піднімати предмети, як вставати з землі, як доглядати за суглобами та спиною під час руху.
Щоб комфортно брати участь у заняттях, необхідно взяти з собою килимок, ковдру або рушник, питну воду та, можливо, головний убір як захист від сонця.
Дати занять (поля між Górką Widzewską та випускною вежею):
ЛИПЕНЬ: понеділок 18:00, середа 17:00 та четвер 11:00
СЕРПЕНЬ: вівторок 18:00, четвер 11:00, неділя 16:00
Також інформацію можна знайти в профілі Zielona Łódź на Facebook
