Jak budować zdrowe nawyki z głową? Pomoże w tym Magdalena Makarowska, psychodietetyczka z Łodzi

Magdalena Makarowska z Łodzi to dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i biotechnolożka, która od lat pomaga ludziom odzyskiwać zdrowie i budować prawidłowe nawyki żywieniowe. Jako autorka ponad 30 poradników dietetycznych i wykładowczyni łączy naukowe podejście z codzienną praktyką.

Łódź. Jak budować zdrowe nawyki z głową? Pomoże w tym Magdalena Makarowska, psychodietetyczka z Łodzi
Jak budować zdrowe nawyki z głową? Pomoże w tym Magdalena Makarowska, psychodietetyczka z Łodzi

Pochodząca z Podlasia Magdalena Makarowska od lat mieszka w Łodzi, gdzie rozwija swoją działalność edukacyjną i terapeutyczną. Jej droga do dietetyki zaczęła się już na studiach biologicznych. – Zawsze interesowało mnie, jak jedzenie wpływa na organizm. Początkowo skupiłam się na nauce, ale z czasem poczułam, że moją misją jest pomaganie ludziom w ich codziennych wyborach żywieniowych – wspomina. 

Ukończyła studia dietetyczne na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi oraz psychodietetykę na Uniwersytecie  SWPS w Warszawie. Dzięki szerokiej wiedzy z zakresu dietoterapii specjalizuje się m.in. w insulinooporności, chorobach metabolicznych i dietach po operacjach bariatrycznych. – Zdrowa dieta to nie tylko tabela kalorii. To styl życia, który wpływa na wszystko, od poziomu energii po jakość snu – podkreśla.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ