Lekcja akceptacji. Jak poradzić sobie ze stratą? Weź udział w bezpłatnym spotkaniu

Rzeczniczka ds. Seniorów zaprasza na kolejny wykład w Akademii Pozytywnego Seniora, który odbędzie się w poniedziałek, 18 listopada. Spotkanie będzie poświęcone stracie i przeżywaniu żałoby.

Lekcja akceptacji. Jak poradzić sobie ze stratą?
Lekcja akceptacji. Jak poradzić sobie ze stratą? Weź udział w bezpłatnym spotkaniu

Udział w wykładzie jest lekcją akceptacji tego, co nieuniknione, choć trudne do zaakceptowania. Uczestnicy będą mieli możliwość zrozumienia procesu żałoby. Dowiedzą się, jak konstruktywnie przeżywać stratę i radzić sobie z bólem po odejściu bliskiej osoby.

Dr Monika Mularska-Kucharek omówi strategie budowania akceptacji i wewnętrznej równowagi, które dają szansę nie tylko na skuteczne radzenie sobie z żalem, ale także na odnalezienie nowego sensu i nadziei w życiu. Tego rodzaju wsparcie jest nieocenione zarówno dla osób bezpośrednio doświadczających straty, jak i dla tych, którzy chcą lepiej pomagać innym w trudnych chwilach. Zdobytą wiedzę można wykorzystać zarówno dla własnego wsparcia, jak i dla niesienia pomocy innym w podobnych sytuacjach.

Spotkanie odbędzie się 18 listopada o godz. 13:30 w sali warsztatowej Fabryki Aktywności Miejskiej (Tuwima 10).

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ