![[Translate to Ukraiński:] Łódź. Wymień krew za choinkę! Rusza akcja "Choinka dla Życia" w Łodzi i regionie](/files/public/_processed_/8/3/csm_lodz-oddaj-krew-dostan-coinke-akcja_7d9e0e2ced.png)
Груднева акція вже стала традицією, яка об’єднує Lasy Państwowe та центри здачі крові. У зв’язку з оголошеними станами тривоги в RCKiK w Łodzi (зокрема бракує груп 0 Rh- та A Rh-), активність мешканців має вирішальне значення. Уже у вівторок, 17 грудня, здаючи кров для тих, хто її потребує, можна буде отримати безкоштовну живу ялинку. Де саме?
Лодзь: RCKiK, ul. Franciszkańska 17/25 w Łodzi
Белхатув: ul. 1 Maja 1
Кутно: ul. Barlickiego 57
Паб’яницe: ul. Jana Pawła II 5
Пйотркув-Трибунальський: ul. Słowackiego 74
Радомсько: ul. Jagiellońska 36
Серадз: ul. Wnuka 10, lok. S6
Скерневиці: ul. Dworcowa 3j
Томашув-Мазовецький: ul. Przeskok 3
Велюнь: ul. Sieradzka 56
Здунська-Воля: ul. Dąbrowskiego 10
Як підготуватися?
Хочеш допомогти, але не впевнений/не впевнена, чи можеш? Ось основні вимоги. Щоб здати кров, необхідно:
- Бути у віці від 18 до 65 років.
- Важити щонайменше 50 кілограмів.
- Бути здоровою людиною (без симптомів застуди).
- Протягом останніх 4 місяців не мати татуювань, пірсингу, оперативних втручань або ендоскопічних обстежень (наприклад, гастроскопії).
- У день здачі крові пам’ятай:
- Добре виспися — відпочилий організм легше переносить донацію.
- Поснідай — їжа має бути легкою та нежирною (уникай яєчні з беконом, краще обрати хліб із джемом або нежирною шинкою).
- Подбай про гідратацію — випий приблизно 2 літри рідини (вода, соки) протягом доби перед здачею крові.
- Шкідливі звички — обмеж куріння та категорично не вживай алкоголь (також напередодні).
- Документи — візьми із собою dowód osobisty.
Сам процес забору 450 мл крові триває близько 10 хвилин. Візит загалом займає трохи більше часу, оскільки включає заповнення анкети, реєстрацію та медичний огляд, який підтвердить, чи дозволяє стан здоров’я стати донором.
