Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ul. Przyrodniczej 7/9 zaprasza wszystkie kobiety powyżej 60 roku życia na poranną gimnastykę dna miednicy. Po ćwiczeniach uczestnicy będą mogli wziąć udział w wykładzie dietetyka, który opowie o tym, jak należy wdrożyć do swojego życia zbalansowaną dietę.
W trakcie sobotnich warsztatów, również miłośnicy książek znajdą coś dla siebie. Po wykładzie dot. zrównoważonej diety odbędzie się dyskusja o ulubionej literaturze.
Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 10:00 i jest bezpłatne.
