Уроки самооборони для жінок. Подивіться, як вони виглядають, і приходьте на наступні! [ФОТО]

Майже 60 жінок взяли участь у майстер-класах, проведених у рамках програми „Bądź bezpieczna z MOSiR Łódź". Заняття складалися з двох частин.

Уроки самооборони для жінок
Уроки самооборони для жінок, фото MOSiR
10 фотоs
Уроки самооборони для жінок
Уроки самооборони для жінок
Уроки самооборони для жінок
Уроки самооборони для жінок
Уроки самооборони для жінок
ДИВІТЬСЯ
ФОТО (10)

Теоретичні заняття

Під час першої частини учасниці мали змогу зустрітися з представником Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji.. Поліцейський представив правові аспекти самозахисту, а також поінформував, як боротися з усіма видами насильства, куди повідомляти, коли ви зазнали насильства чи стали його свідком.

 

Практичні заняття

Після лекції учасниці взяли участь у безкоштовних майстер-класах з техніки самозахисту. Під час навчання інструктор представив прийоми, які допомагають підвищити ваші шанси у разі нападу. Жінки мали змогу дізнатися правила поведінки, які допоможуть уникнути нападу.

 

„Bądź bezpieczna z MOSiR Łódź"

Проект „Bądź bezpieczna z MOSiR Łódź" триває вже кілька років і включає циклічні заняття із самооборони для жінок, які безкоштовно проводить інструктор MOSiR, що спеціалізується на бойових мистецтвах та самозахисті.Крім того, у рамках співпраці з Komendą Miejską Policji в Лодзі раз на квартал жінки мають можливість зустрічатися з поліцейськими, які пояснюють правові аспекти, пов’язані з насильством щодо жінок.

 

MOSiR Łódź запрошує всіх жінок, зацікавлених у участі в проекті, зв’язатися за номером телефону 536 777 610.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ