Spacery nordic walking dla seniorów w Łodzi. Zadbaj o zdrowie w miłym towarzystwie

To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas w miłym towarzystwie na świeżym powietrzu. Nordic walking to aktywność, która angażuje całe ciało, wzmacnia mięśnie, poprawia wydolność organizmu i jest szczególnie polecana osobom starszym. Spacer z kijkami to nie tylko forma ruchu, ale także sposób na integrację i budowanie społeczności aktywnych seniorów.

CZAS Cieszkowskiego

09.05.2025 (piątek)

• godz. 9:00 – 11:00 – Park Sielanka
• godz. 12:00 – 15:00 – Park im. Poniatowskiego

16.05.2025 (piątek)

• godz. 9:00 – 11:00 – Park Sielanka

CZAS Felińskiego

08.05.2025 (czwartek)

• godz. 09:00-11:00 – Park Podolski

09.05.2025 (piątek)

• godz. 12:00 – 14:00 – Park Poniatowskiego

15.05.2025 (czwartek)

• godz. 09:00-11:00 – Park Podolski

CZAS Libelta

14.05 (środa)

• godz. 10:00 – 13:00 – Las Łagiewnicki

21.05 (środa)

• godz. 10:00 – 13:00 – Las Łagiewnicki

CZAS Nastrojowa

09.05.2025 (piątek)

• godz. 11:00 – 14:00 – Las Łagiewnicki

14.05 (środa)

• godz. 10:00 – 13:00 – Las Łagiewnicki

16.05 (piątek)

• godz. 11:00 – 14:00 – Las Łagiewnicki

21.05 (środa)

• godz. 10:00 – 13:00 – Las Łagiewnicki

CZAS Przyrodnicza

08.05 (czwartek)

• godz. 11:00 – 12:00 – Park Julianowski

12.05 (poniedziałek)

• godz. 13:30 – 15:00 – Park Julianowski

15.05 (czwartek)

• godz. 11:00 – 12:00 – Park Julianowski

19.05 (poniedziałek)

• godz. 13:30 – 15:00 – Park Julianowski

CZAS Rzgowska

9.05 (piątek)

• godz. 12:00 – 14:00 – Park Poniatowskiego