Kac. Przyczyny, objawy i jak mu zapobiegać? Poznaj sposoby na kaca [PORADNIK]

1 stycznia obchodzony jest… Światowy Dzień Kaca. Nic w tym dziwnego, bo właśnie wtedy, po sylwestrowych zabawach, wielu z nas odczuwa jego nieprzyjemne skutki. Tradycyjne toasty wznoszone szampanem o północy, po wcześniejszym wypiciu innego alkoholu, często są przyczyną złego samopoczucia w Nowy Rok. Sprawdź, jakie są przyczyny i objawy kaca oraz jak sobie z nim radzić.

1 stycznia obchodzony jest… Światowy Dzień Kaca fot. LightFieldStudios/envato.com

Kac to złe samopoczucie występujące kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Jest ono skutkiem oddziaływania na organizm substancji chemicznych, które  powstają w wyniku metabolizowania przez organizm etanolu, wchodzącego w skład napojów alkoholowych. Na pojawienie się przykrych objawów kaca mają wpływ indywidualne zdolności organizmu do metabolizmu etanolu oraz jakość spożywanych trunków – im więcej w nich różnych substancji chemicznych, tym objawy kaca będą intensywniejsze, a pozbycie się go zajmie więcej czasu. Złe samopoczucie spowodowane wypiciem nadmiernej ilości alkoholu może trwać nawet do 24 godzin. Tempo powrotu do normalnego stanu jest uzależnione od ilości spożytych napojów procentowych, stosowanych metod leczenia oraz uwarunkowań genetycznych.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ