Zajęcia artystyczne w CZAS-ach w Łodzi
Artystyczne dusze 60+ nie będą narzekać na brak zajęć. W CZAS-ach można zapisać się na warsztaty plastyczne, podczas których uczestnicy przygotują kartki wielkanocne dla swoich najbliższych oraz świąteczne ozdoby do udekorowania mieszkania.
Prowadzone będą również zajęcia z szycia. Seniorzy mogą wykorzystać swoje umiejętności manualne, by pomóc najmłodszym – przygotują maskotki, które trafią do chorych dzieci w szpitalach. W poprzednim roku seniorzy uszyli w sumie aż 1000 pluszaków. Można również zaangażować się w szycie kocyków dla wcześniaków. Ostre światło wpadające do inkubatorów jest szkodliwe dla noworodków, dlatego seniorki z CZAS-u przy ul. Rzgowskiej postanowiły pomóc najmłodszym pacjentom i przygotować specjalne nakrycia na te urządzenia.
Zajęcia sportowe w CZAS-ach w Łodzi
Zajęcia plastyczne to nie jedyne, co czeka na seniorów w tym miesiącu. Każdy może wziąć udział w nordic walking, czyli spacerach z kijkami. Organizują je m.in. bałuckie CZAS-y, które zapraszają każdego chętnego na wycieczkę po Lesie Łagiewnickim. Wystarczy wziąć ze sobą kijki i wygodne buty. Jeśli ktoś nie ma odpowiedniego sprzętu, nie musi się martwić – kije znajdą się dla każdego uczestnika.
Dla osób, które wolą poćwiczyć w sali gimnastycznej, koordynatorzy przygotowali wiele aktywności ruchowych. Dla wzmocnienia mięśni centra zaproponują gimnastykę, a osoby, które preferują inny rodzaj aktywności, mogą zapisać się na zajęcia taneczne, zumbę i jogę.
W CZAS-ach odbywają się również lekcje gry w tenisa stołowego. Wszystkie warsztaty i zajęcia są prowadzone przez koordynatorów i wykwalifikowanych specjalistów, którzy dbają nie tylko o dobrą zabawę, ale również o bezpieczeństwo uczestników. Seniorzy mogą zapisać się również na gimnastykę umysłu, prelekcje z tematów dotyczących zdrowego trybu życia oraz lekcje, na których lepiej poznają funkcje swoich telefonów i komputerów.
