Osteoporoza – cicha złodziejka kości. Jakie są objawy i jak można jej zapobiec?

Osteoporoza to choroba kości, pojawiająca się przede wszystkim u osób starszych, szczególnie kobiet w wieku okołomenopauzalnym. Nie bez powodu zwana jest cichą złodziejką kości – o tym, że mamy problem z układem kostnym, najczęściej dowiadujemy się przypadkiem, kiedy choroba jest już zaawansowana.

Osteoporoza dotyka przede wszystkim osób starszych, fot. envato elements

Osteoporoza, inaczej zrzeszotnienie kości, to przewlekła choroba, w której przebiegu następuje stopniowy zanik masy kostnej, czyli zmniejszenie ich gęstości. Skutkuje ona wyższą podatnością na złamania, do których mogą doprowadzić nawet niewielkie obciążenia. Istnieje wiele czynników, które mogą przyspieszyć rozwój tego schorzenia. Są to: zła dieta (głównie mała podaż wapnia i witaminy D, niedożywienie), palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu czy mała aktywność fizyczna. Nieleczona osteoporoza może być groźna dla zdrowia, a nawet życia. Złamania kości powstałe w przebiegu tego schorzenia powodują bowiem wiele powikłań, takich jak zanik mięśni, unieruchomienie, odleżyny, zatorowość płucną czy zwiększoną zapadalność na zakażenia. Leczenie ich wymaga zwykle pobytu w szpitalu i długiej rehabilitacji, a często także długoterminowej opieki bliskich.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ