Для багатьох пенсіонерів використання телефону, комп’ютера та електронних пристроїв є дуже великою проблемою. Мало хто усвідомлює, що створений таким чином бар’єр перешкоджає спілкуванню та доступу до інформації з усього світу. Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora запрошують на заняття по телефону. Майстер-класи безкоштовні, але потрібно мати при собі смартфон.
Центри також пропонують спортивні заходи. Фізична активність дуже важлива для нашого здоров'я. Саме завдяки систематичним заняттям наше тіло підтримує свою моторику, а м'язи не в'януть. Щотижня проводяться майстер-класи, під час яких учасники вивчають основні вправи.
З кожним тижнем надворі стає тепліше, а це означає, що центри організовуватимуть скандинавську ходьбу, тобто марші зі спеціальними палицями. Для занять реєстрація не потрібна. Просто візьміть зручне взуття та палиці.
Запис на заняття проводитиметься за телефоном 25 березня (понеділок) за адресою: 9:00–13:00. З графіками на наступний місяць можна ознайомитись на сайтах міського СZAS.
Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora:
- ul. Cieszkowskiego (tel. 42 689 11 60)
- ul. Rzgowska (42 306 74 74)
- ul. Felińskiego (697 404 697)
- ul. Szpitalna (502 322 547)
- ul. Libelta (42 655 30 39)
- ul. Nastrojowa (516 553 412)
- ul. Przyrodnicza (42 617 12 32)
