Dla wielu seniorów obsługa telefonu, komputera i urządzeń elektronicznych stanowi bardzo duży problem. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że wytworzona przez to bariera utrudnia komunikację oraz dostęp do informacji ze świata. Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora zapraszają na zajęcia z obsługi telefonu. Warsztaty są bezpłatne, ale wymagane jest wzięcie własnego smartfona.
Centra oferują również zajęcia sportowe. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. To dzięki systematycznym ćwiczeniom nasze ciało zachowuje swoją motoryczność, a mięśnie nie wiotczeją. CZAS-y oferują wiele zajęć ruchowych. Poza podstawowymi ćwiczeniami z instruktorem organizowane są warsztaty z tańca i zumby. Natomiast osoby, które lubią sportową rywalizację, mogą zapisać się na zajęcia z tenisa stołowego. Co tydzień w CZAS-ach prowadzone są warsztaty, podczas których uczestnicy uczą się podstawowych zagrywek. Po zajęciach można zmierzyć się z innymi zawodnikami.
Z każdym tygodniem na dworze jest coraz cieplej, co oznacza, że Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora będą organizować spacery nordic walking, czyli marsze ze specjalnymi kijami. Bałuckie CZAS-y zapraszają na spacery po Lesie Łagiewnickim, natomiast Centra na Górnej będą organizować wycieczki po parku Dąbrowskiego. Na zajęcia nie obowiązują zapisy. Wystarczy zabrać ze sobą wygodne buty i kije.
Dla seniorów, którzy odnajdują przyjemność w pracach manualnych, przygotowano warsztaty plastyczne. Uczestnicy zajęć w CZAS-ie przy ul. Cieszkowskiego będą mogli za pomocą techniki decoupage stworzyć ozdoby do domu oraz upominki dla najbliższych. W Centrach prowadzone będą również zajęcia z szycia. Seniorzy będą mogli wykorzystać swoje umiejętności, by sprawić radość najmłodszym. Od ostatnich kilku lat uczestnicy CZAS-ów biorą udział w akcji, w ramach której przygotowują pluszowe maskotki dla dzieci. Później, podczas świąt Bożego Narodzenia przekazują je małym pacjentom przebywającym w szpitalach.
Zapisy na zajęcia będą prowadzone telefonicznie 25 marca (poniedziałek) w godz. 9:00–13:00. Harmonogramy na nadchodzący miesiąc można znaleźć na stronach internetowych miejskich CZAS-ów.
Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora w Łodzi:
- ul. Cieszkowskiego (tel. 42 689 11 60)
- ul. Rzgowska (42 306 74 74)
- ul. Felińskiego (697 404 697)
- ul. Szpitalna (502 322 547)
- ul. Libelta (42 655 30 39)
- ul. Nastrojowa (516 553 412)
- ul. Przyrodnicza (42 617 12 32)
