Bezpłatne warsztaty dla seniorów w Łodzi. Tematem zdrowie psychiczne [SZCZEGÓŁY]

Fabryka Aktywności Miejskiej zaprasza na Łódzką Akademię Pozytywnego Seniora. To cykl bezpłatnych wykładów i spotkań z ekspertką ds. rozwoju osób dojrzałych i terapeutką – Moniką Mularską-Kucharek, która chce uczyć seniorów, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak serce czy stawy.

Bezpłatne warsztaty dla seniorów w Łodzi
Bezpłatne warsztaty dla seniorów w Łodzi, fot. envato elements

Łódzka Akademia Pozytywnego Seniora powstała we współpracy z Łódzkim Rzecznikiem ds. Seniorów oraz Fundacją Łódzka Akademia Kobiecości i działa w Fabryce Aktywności Miejskiej przy ul. Tuwima 10.

Akademia obejmuje cykl wykładów z zakresu psychologii, których celem jest uświadomienie osobom dojrzałym roli pozytywnego myślenia, a także zainspirowanie osób 60+ do zmiany postawy wobec życia. Udział w spotkaniach to szansa na podniesienie jakości swojego życia i czerpanie z niego satysfakcji, bez względu na wiek. Bo choć nie da się zatrzymać czasu, to od nas w dużej mierze zależy, jak będą przebiegały zmiany związane z upływem lat i jak będziemy sobie z nimi radzić.

W ramach Akademii odbędą się następujące wykłady:

  • 18 października, godz. 13:30 - Psychologiczne spojrzenie na zmianę 
  • 22 listopada, godz. 13:30 - Jak wieść udane życie z krytykiem wewnętrznym? 
  • 13 grudnia, godz. 13:30 - Kiedy jak nie teraz? O zmianie schematów myślenia

ZOBACZ TAKŻE