W trakcie dwudniowego kongresu można skorzystać z prawie 110 różnych treningów, wykładów i warsztatów odbywających się w 11 strefach. W programie znajdują się propozycje dla trenerów personalnych, siłowych i fitness oraz wykłady dla właścicieli i pracowników klubów/studiów. Zajęcia prowadzą najlepsi trenerzy oraz eksperci z Polski i świata, w tym m.in. Tony Stone – gwiazda choreografii ze Stanów Zjednoczonych oraz Alessandro Pisanu – włoski trener zajmujący się stepem.
