Domowe SPA na chłodne wieczory. Jak zadbać o ciało zimą?

Zacznij od peelingu

Swoją odnowę zacznij od peelingu. To doskonały sposób na usunięcie martwego naskórka. Kosmetyk ten możesz zrobić samodzielnie. Zmieszaj połowę szklanki soli morskiej lub grubego cukru z kilkoma łyżkami oliwy lub oleju kokosowego.

Taką miksturę rozprowadź na wilgotnym ciele i delikatnie wmasuj. Zacznij od stóp i poruszaj się okrężnymi ruchami w górę. Masuj łydki, uda, pośladki, brzuch, ręce, plecy i klatkę piersiową. Kolejność, w jakiej wykonujesz masaż ciała, jest bardzo ważna, gdyż wpływa na pobudzenie krążenia krwi i limfy. Peeling zakończ prysznicem, spłukując całe ciało pod bieżącą wodą.