Nazwa sarkopenia wywodzi się z języka greckiego i oznacza „niedobór ciała”. To choroba, która może utrudniać poruszanie się, a przez to zaburzać codzienne funkcjonowanie. Często się zdarza, że osoby dotknięte zanikiem mięśni muszą podczas chodzenia korzystać z podpórek lub balkoników. Aby temu zapobiec lub opóźnić pojawienie się pierwszych objawów choroby, warto prowadzić aktywny styl życia i stosować dietę dostarczającą organizmowi wszystkich niezbędnych składników.
Sarkopenia. Czym jest i jakie są sposoby jej zapobiegania?
Starzenie się organizmu to proces naturalny i niestety nieunikniony. Jednym z jego negatywnych następstw może być sarkopenia, czyli postępująca utrata masy mięśniowej. Skutkuje ona zmniejszeniem kondycji fizycznej, sprawności i siły. Sprawdź, jakie są objawy sarkopenii i na czym polegają jej profilaktyka oraz leczenie.
