Wybrany autor:
Urszula Pawlak

Urszula Pawlak

Zamiłowanie do pisania odkryła na emeryturze. Dobrze zorientowana w sprawach seniorów, najczęściej i najchętniej pisze właśnie o nich. Jej pasją jest medycyna, dla Łódź.pl pisze więc także o tym, jak dbać o zdrowie.

sobota, 20 maja 2023

Oferta kulturalna dla seniorów w Łodzi. Jak spędzić wolny czas? [PRZEWODNIK]

Dobry film czy spektakl teatralny może być świetną rozrywką i sposobem na nudę, szczególnie dla seniorów, którzy zakończyli już pracę zawodową i mają sporo wolnego czasu. Podpowiadamy, na co w najbliższym czasie warto wybrać się do kina i teatru. więcej

Czas wolny

sobota, 6 maja 2023

Leki z naturalnej apteki. Zioła na uspokojenie, przeziębienie i inne dolegliwości [PORADNIK]

Zioła to naturalny sposób na wiele dolegliwości, dlatego warto korzystać z nich na co dzień. Zwiększają odporność, pomagają w zwalczaniu przeziębienia, oczyszczaniu, łagodzeniu bólu i dolegliwości trawiennych czy kojeniu nerwów. Ponadto dostarczają organizmowi wielu niezbędnych witamin i minerałów.… więcej

Zdrowie

środa, 3 maja 2023

Siła przyjaźni seniorek czyni cuda. Warto o nią zadbać w każdym wieku [PORADNIK]

Ze statystyk wynika, że kobiety żyją dłużej od mężczyzn. Nic więc dziwnego, że w kinach, restauracjach czy na koncertach można zauważyć przewagę pań, które przychodzą solo lub w towarzystwie innych seniorek. Wiadomo, że przyjemniej jest pójść na spacer czy film z bliską sercu koleżanką niż w… więcej

Zdrowie

Testament. Czym jest i dlaczego warto go sporządzić? [PORADNIK]

Polski system prawny przewiduje dwa tryby dziedziczenia po śmierci – ustawowe i testamentowe. A zapisy spadkodawcy, sporządzone w testamencie, mają pierwszeństwo przed dziedziczeniem ustawowym. Właśnie dlatego, jeżeli nie chcesz, aby cały dorobek Twojego życia trafił do tej rodziny, do której… więcej

Wieści z miasta

Apteki. Co zrobić, gdy zabraknie Twojego leku? Jak sprawdzić ich dostępność? [PORADNIK]

Wiele starszych osób codziennie przyjmuje różne leki i suplementy. Niestety, od jakiegoś czasu niektóre farmaceutyki stają się trudno dostępne lub niedostępne, co dla osób z przewlekłymi chorobami stanowi duży problem. Jakich leków może obecnie brakować i jakie są przyczyny tego stanu rzeczy? Jak… więcej

Zdrowie

piątek, 21 kwietnia 2023

Problemy ze snem. Jak poradzić sobie z bezsennością? [PORADNIK]

Zaburzenia snu to problem wielu seniorów. Mogą one być następstwem fizjologicznych zmian, zachodzących w organizmie wraz z wiekiem, pogorszenia stanu zdrowia, jak również prowadzonego trybu życia i higieny snu. Jakie są przyczyny bezsenności i jak sobie z nią radzić? więcej

Zdrowie

środa, 12 kwietnia 2023

Prawidłowy oddech. Jakie ma znaczenie dla zdrowia i jaki powinien być?

Współczesne badania dowodzą, że nawet niewielkie zmiany w sposobie robienia wdechu i wydechu mogą przyczynić się do poprawy zdrowia, samopoczucia i wydolności organizmu. Jak zatem prawidłowo oddychać? więcej

Zdrowie

piątek, 7 kwietnia 2023

Moda dla seniorek. Jak wiosną wyglądać stylowo i na czasie? [PORADNIK]

W kolekcjach największych projektantów mody na sezon wiosna–lato 2023 widać odrobinę nostalgii i powrót do stylu z poprzednich dekad. Dobrze znane elementy garderoby zostały jednak zaprezentowane w nowej odsłonie. więcej

wtorek, 4 kwietnia 2023

Rezonans magnetyczny. Na czym polega to badanie? [SZCZEGÓŁY]

Badanie rezonansem magnetycznym umożliwia dokładne zobrazowanie narządów wewnętrznych w ciele. To sprawia, że zaleca się je w diagnostyce m.in. guzów, nowotworów czy zmian zwyrodnieniowych. więcej

Zdrowie

środa, 22 marca 2023

Medycyna estetyczna dla seniorek. Jakie są jej rodzaje? [PORADNIK]

Wyraźnie zarysowane zmarszczki, widoczne przebarwienia czy opadające powieki to tylko część oznak starzenia się skóry. Jest to proces naturalny, ale możemy go opóźnić lub zminimalizować niektóre jego symptomy. Czy wspierać się zabiegami medycyny estetycznej, by wyglądać młodziej? Czy medycyna… więcej

Zdrowie